乘坐飞机携带黄金的规定如下：

随身携带：没有具体克数限制，但应合理自用。如果携带量异常，可能需要提供来源证明文件。

托运：没有具体克数限制，但应合理自用。大量携带可能需要证明其来源合法性。

随身携带：没有具体克数限制，但应合理自用。如果携带量异常，可能需要提供来源证明文件。

托运：黄金首饰不超过50克（含50克）可以免予验核签章，超过50克需要向海关申报并缴纳相应的税费。

建议

国内航班：建议携带黄金时注意合理自用，避免引起海关注意。

国际航班：建议携带黄金首饰不超过50克，并提前了解目的地国家的具体规定，以确保顺利通关。