考研的黄金备考期通常被认为是 提前一年左右开始。对于全日制本科在校生来说，黄金备考时间是从大三的上学期开始，即九、十月份确定考研的目标院校和专业，然后进入备考状态。次年大四上学期的期末（通常在元月份的最后1或2个周末）参加全国考研初试。如果初试顺利，在大四下学期的3月或4月参加复试或调剂。如金榜题名，一般在大四毕业时的6月或7月就能收到硕士研究生录取通知书，9月上旬到录取的单位读研一，实现无缝对接。

对于在职人员报考非全日制研究生，黄金备考时间则从全国考研初试的时间往前倒推一年左右。例如，参加2025年12月份全国考研初试的在职人员，应在2024年12月份开始备考。

此外，有些建议认为考研备考黄金期至少需要1年以上的时间，而有些则认为从大三下学期开始准备，大约9个月的时间较为合适。综合来看，提前一年左右开始备考被广泛认为是最佳的选择，但具体时间长度应根据个人实际情况和目标院校的要求进行调整。